Люди врут по разным причинам: одни - чтобы избежать наказания, другие - чтобы не огорчать своего собеседника печальной правдой, третьи хотят приукрасить действительность и поднять самооценку. Еще кто-то лжет, чтобы вызвать к себе сочувствие и извлечь выгоду.
Таким образом, ложь - это средство манипуляции. Некоторые люди лгут просто потому, что не лгать они не могут, и это - патологические лгуны. Психологи утверждают, что за 10 минут разговора едва ли не каждый современный человек скажет неправду как минимум трижды.
И лгут люди тоже по-разному. Ложь одних видна сразу. Другие же наловчились врать так, что их сочинительство легко принимаешь за правду. Как говорится, комар носа не подточит. Они смотрят прямо в глаза собеседнику и врут столь убедительно, что, похоже, и сами начинают верить в то, что насочиняли. «Врет и не краснеет», или «Соврет - недорого возьмет», - говорят о таких.
Лгуны воспринимаются как нечто неприятное и нечистоплотное. Ведь, обманывая, они ставят собеседника, который им верит, в глупое положение: «Ему лапшу на уши вешают, а он и уши развесил».
Каждый человек заинтересован в том, чтобы научиться распознавать лжецов. Ведь, поверив им, легко не только оказаться в унизительном положении, но и навредить своей карьере, испортить личные отношения или принять решение, которое негативно скажется на судьбе.
Как это было раньше…
Что такое ложь, каковы ее морально-психологические аспекты - эти вопросы интересовали еще античных философов, в частности Аристотеля и Платона, которые уже в то время разрабатывали рекомендации по распознаванию лжи и меры, препятствующие ее распространению. Они заметили, что душевные переживания человека отражаются на его телесном состоянии. Это наблюдение стало использоваться, когда нужно было выяснить, врет человек или нет.
Например, в Древней Индии во время допросов подозреваемый перед каждым ответом на вопрос должен был бить в гонг. Считалось, что человек, который собирается солгать, замешкается с ответом, что приведет к сбою в ударах. И это будет свидетельствовать о том, что ответу доверять не стоит.
В некоторых южноафриканских племенах придумали свой метод определения лжецов. Все подозреваемые садились в круг, а вождь племени обходил их и обнюхивал каждого по очереди. Чей запах пота был сильнее, тот и обвинялся в обмане. Ведь, как известно, на воре шапка горит: раз нервничаешь и потеешь, значит, тебе есть что скрывать.
Древние китайцы подметили, что от волнения у человека пересыхает в горле. Это происходит потому, что перестает выделяться слюна. В качестве детектора лжи предлагалась сухая рисовая мука, которую подозреваемые должны были хорошо прожевать. Тот, кто не мог этого сделать из-за отсутствия слюны, осуждался за сокрытие правды.
Лжет человек или нет, определяли и по частоте его пульса. Такой метод практиковался на Ближнем Востоке , в частности при попытке определить супружескую неверность и установить имя любовника. Один человек держал руку на пульсе подозреваемой, а другой перечислял имена вероятных любовников. Предполагалось, что при «правильном» имени из-за сильного эмоционального напряжения пульс женщины существенно участится, что ее и выдаст.
В Древней Спарте в обмане обвиняли мальчиков, которые готовились стать воинами, если они бледнели, отвечая на вопрос, страшно ли им. Вопрос задавался в то время, когда они стояли на краю скалы. Побледнел - значит соврал и не достоин быть воином.
Лжецами назывались и те, у кого при ответе на один из вопросов начинали дрожать руки.
С развитием техники методы выявления врунов стали более цивилизованными. Появились различные детекторы лжи, регистрирующие сердечно-сосудистую активность, параметры дыхания и прочие физиологические параметры. Эти данные затем обрабатывались, и делался вывод - лжет человек или нет. Впервые на практике такой прибор применил известный криминалист Чезаре Ломброзо в 1881 г. Прибор назывался гидросфигмограф - он фиксировал изменение кровяного давления подозреваемого во время его ответов на вопросы.
С этой же целью создавались и создаются всевозможные сыворотки правды и эликсиры истины, в состав которых входят развязывающие языки психоактивные вещества.
У тебя на лице написано, что ты врешь
Чтобы узнать, врет человек или говорит правду, сейчас также используют детекторы лжи, однако на их применение нужно получить согласие подозреваемого. Разумеется, в повседневной жизни никто из нас не может воспользоваться таким прибором.
Зато нам пригодится вывод о том, что душевные переживания отражаются на поведении человека: меняются его мимика, жесты, голос, взгляд. А значит, проявив наблюдательность, мы сможем самостоятельно распознать ложь.
В помощь нам - множество популярных книг, написанных психологами, которые рассказывают, как нужно толковать тот или иной жест, чтобы не дать обвести себя вокруг пальца.
Американский психолог Пол Экман знает о лжи все. «Обмани меня, если сможешь», - говорит он в своей книге «Психология лжи». Он подробно рассказывает, по каким микрожестам и микровыражениям можно определить, что человек лжет. Его выводы основываются на личных наблюдениях. Например, он многократно пересматривал видео с женщиной, которая уверяла, что больше никогда не повторит попыток суицида. Ей поверили, но она сделала это снова, и ее уже не спасли. Пол Экман хотел разглядеть в ее поведении малейшие признаки фальши, оставшиеся незамеченными, чтобы не упустить их при работе с другими пациентами, склонными к суициду. И ему это удалось.
«Узнай лжеца по выражению лица» - так называется еще одна его книга.
Заслуживает внимания и книга Марии Малышкиной «Как распознать лжеца по языку жестов. Практическое руководство для тех, кто не хочет быть обманутым». Человек, который овладеет приемами невербальной коммуникации, изучит язык тела, мимики и жестов, сможет угадывать мысли и намерения собеседника, понимать, о чем тот думает на самом деле, лжет или говорит правду. А значит, возрастут его шансы на то, чтобы повлиять на ситуацию, пишет автор.
Некоторые признаки лжеца
Утверждать, что человек вас обманывает можно только если вы наблюдаете сразу несколько признаков, а не какой-то отдельный.
Итак, человек врет, если:
- резко наклоняет голову,
- стоит неподвижно,
- непроивзольно дотрагивается до какой-либо части тела,
- дотрагивается до рта или прикрывает его рукой,
- ему становится трудно говорить,
- либо он слишком много говорит,
- часто указывают на что-либо.
Когда человек врет, он старается почти не жестикулировать, и зачастую абстрагируется от собеседника, прячась за столом или компьютером.
Слова, слова, опять слова…
Правда, некоторые американские и английские психологи, исследующие тему, можно ли по жестам и мимике определить вруна, сделали вывод, что универсальный язык тела - это миф. Нет общих признаков, которые неизменно возникают у всех людей, говорящих неправду. Кто-то, когда врет, смотрит прямо в глаза, а кто-то отводит взгляд, одни краснеют, другие бледнеют, третьи хихикают, а четвертые дергают себя за ухо. Таким образом, нельзя говорить о каком-то универсальном способе, помогающем вывести лжеца на чистую воду. Важно обращать внимание на совокупность признаков, в том числе и на то, что и как человек говорит.
Их исследования заинтересовали сотрудников спецслужб, проводящих выборочную проверку пассажиров для обеспечения безопасности авиаперелетов. Эти сотрудники прошли специальные курсы, где изучали телесную психологию и для выявления лжецов ориентировались исключительно на язык тела, прежде всего обращая внимание на подозрительные признаки, выдающие волнение: нервозность, суетливость или, наоборот, невозмутимость либо душевный подъем. Однако психологи рекомендовали им обратить внимание еще и на то, как и что люди говорят, как меняется их поведение при ответе на вопросы, и поискать слабое место здесь. Образно говоря, найти и вынуть из постройки такой кирпичик, без которого рухнет все здание.
Итак, эти психологи советуют:
Задавать прямые вопросы
Например, «Ты действительно добирался два часа?», или «Какова цель твоей поездки?» и т. п. Если человеку есть что скрывать, он не ответит на такой вопрос сразу. Он задаст встречный вопрос, чтобы перевести разговор в другое русло, переспросит или промолчит, сделав вид, что не слышит. Ведь ему нужно выиграть время, чтобы придумать подходящий ответ.
Задавать неожиданные вопросы
Если мы подозреваем собеседника во лжи, неожиданный для него вопрос поможет нам понять, так ли это. К примеру, таким вопросом можно вернуть его к началу рассказа, когда он, скорее всего, уже забыл, что он там наговорил. Цель неожиданного вопроса - запутать вероятного лгуна и сбить его с «легенды».
Уточнять мелкие детали
Именно на них попадаются люди, которые врут. Свой обман в подробностях продумывают лишь опытные лгуны, которым есть что терять. Но разные мелкие лгунишки не дают себе труда сделать обман абсолютно достоверным и не заботятся о деталях.
Обнаружив, что нас обманывают, не стоит сразу же ставить обманщика на место. Разумеется, он начнет выкручиваться и придумает в свое оправдание что-то новенькое.
Дадим ему возможность разговориться, ведь, воодушевленный тем, что ему верят, он утратит осторожность и наговорит еще «с три короба». А мы сможем окончательно убедиться, что перед нами человек, который лжет сознательно и которому доверять нельзя.
Любопытно, что лгунов быстрее обнаруживают те люди, которые и сами любят приврать. Очевидно, потому, что они тоже прибегают к подобным приемам. Ну что ж: «Рыбак рыбака видит издалека».
Хотим мы этого или нет, но часто встречаемся с обманом. Нас пытаются обдурить всегда и во всем. Не стоит далеко ходить: возьмем как пример рекламу. Как красиво и интересно описывают чудотворные эффекты от какого-либо продукта! Дорогие девушки, часто ли вы ощущали на себе эффект от чудо-шампуней или кремов? Наверняка, нет.
В повседневной жизни, в общении с другими людьми мы тоже часто встречаемся с этим неприятным моментом. Иногда, когда вы точно знаете, что человек лжет, то к нему просыпаются ненависть и отвращение, но иногда хочется вывести обманщика на чистую воду. Эту статью мы посвящаем тому, как понять, что человек врет. Психология - это именно та наука, которая поможет нам в этом разобраться.
Психология общения
Наше общение состоит из нескольких элементов, которые можно разделить на две большие категории:
- вербальное общение;
- невербальное общение.
Вербальная коммуникация играет малую роль в разговоре, это сами слова, которые мы произносим. Невербальное общение занимает львиную долю коммуникаций. Туда входят:
- мимика;
- движения;
- жесты;
- походка;
- поза;
- громкость речи;
- тембр и т. д.
Как уже стало понятно, невербальное общение - это общение с помощью языка тела. Именно благодаря ему мы можем ответить на следующий вопрос: "Как понять, что человек врет?".
Что нас выдает?
Если человек говорит правду, то он это делает не задумываясь, его голос звучит ровно и уверенно, он не избегает прямого контакта глазами со своим собеседником. А когда он пытается что-то скрыть или слукавить, то происходит все с точностью до наоборот. Ему трудно смотреть в глаза, голос дрожит, меняется интонация и громкость, пытаясь что-то придумать на ходу, он запинается, путается. Пытаясь вести себя естественно, человек делает множество разных жестов, которые совершенно несвойственны ему. Очень часто выдают лжеца во время диалога мимика и поза.
Мы с легкостью вскрываем ложь своих близких людей, потому что общаемся с ними ежедневно, знаем, как они разговаривают открыто и по душам, но если мы видим человека первый раз в своей жизни, то у нас возникают трудности с распознаванием лжи. Как понять, врет ли человек, если мы его знаем всего несколько минут?
Ложь или стеснение?
Когда мы знакомимся с новым человеком, то часто сталкиваемся с тем, что диалог не совсем гладко клеится. Есть стеснительные и застенчивые люди, для которых новое знакомство - это настоящее испытание на прочность. Многие могут принять замкнутость за ложь.
Всем известно, что поза, в которой человек ведет беседу, многое говорит о том, кто перед нами. Так позы лжеца, человека что-то скрывающего и просто стеснительного человека, который говорит вам чистую правду, очень похожи. Не стоит судить о человеке по первым минутам общения. Чтобы понять и разобраться, нужно время.
Как понять, что человек врет? Если жесты и поза нам не выдадут лжеца в первые минуты, то мимика и глаза могут нам открыть все его тайны.
Мимика
Изменения нашего лица, эмоции могут говорить собеседнику о том, правдивы ли мы с ним. Как понять по мимике, что человек врет? Мимические движения на лице, которые говорят нам о лжи, можно пересчитать по пальцам. Рассмотрим наиболее значимые из них.
Асимметрия. Как бы мы ни старались, но не сможем сыграть какое-либо чувство. Если человек искренен, если он действительно переживает какие-либо эмоции, то он их скрыть не сможет. Другое дело обманщик, он не переживает, а пытается изобразить, поэтому мускулатура лица его начинает выдавать, появляется несинхронность. Улыбка больше будет походить на ухмылку и т.п.
Длительность. О многом говорит длительность какой-либо эмоции на лице человека. Настоящие чувства кратковременны за исключением таких крайностей, как глубокая депрессия, разъяренность и т.д. Если вы видите на лице собеседника одну и ту же эмоцию более десяти секунд, то будьте уверены, что он лжет.
Как понять, что человек врет по несинхронности эмоций, слов и движений? Если человек сначала говорит, а потом проявляет эмоцию, то это свидетельствует о том, что он лжет. Мы на подсознательном уровне делаем это одновременно.
Глупая улыбка. Это явление знакомо многим. Часто на лице человека возникает улыбка, если растет напряжение во время диалога. Например, сообщая грустную, плохую весть человек может улыбаться, это не говорит о том, что его слова не правдивы, это говорит о том, что человек очень сильно переживает. Так и обманщики. Как известно, если человек лжет, то напряжение растет, чтобы его снять, он надевает эту маску. Еще возможен такой вариант: человек улыбается, когда хочет выразить уважение к собеседнику, такая улыбка отличается от искренней.
Контакт глазами. Когда нам скрывать нечего, мы не избегаем прямого контакта глаз, а вот обманщик не может говорить так со своим собеседником. Немного подробнее рассмотрим этот вопрос далее.
Как понять, что человек врет по глазам?
Как известно, глаза - это зеркало души. Как бы мы ни старались скрыть что-либо, они всегда расскажут правду. Итак, как понять, что человек врет, если смотреть только ему в глаза?
Как уже говорилось выше, человек, который ничего не скрывает, не будет прятать свои глаза. Большая часть диалога проходит при прямом контакте глаз собеседников. Если, разговаривая с вами, человек отводит взгляд в потолок, в пол, вбок или смотрит как бы вам через плечо, то это говорит о том, что он врет. Если хотите это проверить, то просто задайте вопрос, который касается того, что он скрывает. Лжец отведет глаза в сторону, чтобы скорее придумать ответ, звучащий более правдоподобно.
Как по жестам понять что человек врет
Язык тела говорит нам о многом. Очень показательным примером является ведение переговоров.
Если собеседник потирает лоб, то он принимает решение. Если стучит пальцами по столу, то нервничает. Если протирает очки, то это говорит о том, что лучше немного подождать. Если протягивает к вам открытые ладони или откидывается на спинку стула, то это говорит о том, что он полностью вас поддерживает в принятом решении.
Таких говорящих жестов очень много, все они что-то значат, мы совершаем эти движения непроизвольно на подсознательном уровне.
Есть несколько распространенных жестов лжи: потирание носа, подбородка, перебирание одежды, воротника, потирание коленей, если человек сидит. Обращайте внимание на то, как ведет себя ваш собеседник. Если жесты, которые он демонстрирует, ему несвойственны, то это говорит о том, что он вас обманывает.
Голос
Обратите внимания на паузы, которые делает ваш собеседник. Очень частые и длительные говорят о том, что человек не знает верного ответа на поставленный вопрос. Во время пауз он выигрывает время с целью придумать такой ответ, чтобы он вас в полной мере удовлетворил. Взвешивает все за и против. Когда человек говорит правду, ту информацию, которая ему действительно известна, то никаких пауз и колебаний в голосе не будет.
Мы всегда и везде сталкиваемся с ложью, очень важно научиться ее распознавать и выводить обманщиков на чистую воду.
Мы скрываем свои эмоции и реальное отношение к тому или иному человеку. «Нужно ли нам знать всю правду?» - вопрос сложный. Большинство людей на него отвечают, что лучше горькая правда, чем сладкая ложь. И при этом, согласно исследованиям, обычный человек врет три раза за 10 минут разговора. Такие вот мы все противоречивые. Хотим правды, но при этом врем почем зря. И очень хотим понять, как же можно читать мысли других по мимике и жестам.
Правда написана на наших лицах! Так утверждают ученые, психологи-нейролингвисты. В Америке даже сняли сериал «Теория лжи». Его главный герой - ученый-психолог, которого играет Тим Рот. Он расследует запутанные преступления, определяя по мимике и жестам, говорит ли человек правду и что он чувствует на самом деле. Сейчас сериал дико популярен в Америке, у нас его активно смотрят в Интернете. И во многом из-за того, что в нем подробно, с картинками анализируется, что означает тот или иной жест или мимическое движение. Мы внимательно посмотрели фильм, сравнили с научными данными, узнали мнение специалистов и сегодня рассказываем, как вывести на чистую воду лжеца.
Чем мы себя выдаем?
Вранье - определенный вид стресса. Он и создает физиологические реакции, которые потом ученые классифицируют как маркеры лжи. Пока их не так много. Потому что люди, уж что там говорить, умеют врать. Лучше всего это умение, кстати, развито у тех, кто в школе пользовался популярностью. Хотя в сериале «Теория лжи» главный герой, эдакий ухарь-самоучка, говорит: «На лице всего 43 мышцы и 10 тысяч выражений! Если их все выучить, то детектор лжи не понадобится!»
Но вот попробуй все вызубри. К примеру, африканские аборигены как-то совсем не заморачиваются на этот счет. У них есть свой детектор лжи - страусиное яйцо. Человек, который отвечает на вопрос, держит в руках яйцо. Если врет, то яйцо лопается. Он его непроизвольно сжимает чуть сильнее - и скорлупа не выдерживает. А контролировать микросокращения мышц рук человек не может.
У нас все сложнее. Известно, что женщины лучше распознают ложь, чем мужчины. Сканирование мозга обоих полов показало, что у женщин в среднем от 13 до 16 ключевых зон в мозгу в обоих полушариях, которые задействованы в общении и используются для анализа слов, тона голоса, сигналов тела. У мужчин, хоть они и врут больше, таких зон всего от 4 до 7. Как так вышло? Мужской мозг призван решать пространственные задачи, стратегические. А женский существует для общения. Им ведь детей растить. И надо по малейшим признакам понимать, что с ребенком - голоден, болен... Многие женщины даже могут читать эмоции животных. И знают, как выглядит удивленная кошка или раздосадованная собака. А вот мужчины вряд ли отличат одно от другого. Эволюционисты объясняют, что мужская задача - попасть в добычу, а не вести с ней душевные диалоги. Хотя сейчас другое время. Современным мужчинам как раз приходится вести с добычей диалоги в свою пользу. А женщинам нужно уметь охотиться.
Зачем мы врем?
Часто мы не то чтобы врем. А говорим не то, что думаем. Или недоговариваем. Ложь может быть во благо, во спасение, из чувства такта, требований дипломатии. Считается, что, если всегда говорить правду, не будет ни друзей, ни работы, ни отношений. Но существует ли какая-то одна правда? Частенько бывает, что у каждого она своя. Еще в XIX веке фон Нейман предложил отказаться от черно-белого мышления, где есть только «да» или «нет», только ложь или только истина. Существуют еще промежуточные состояния. Такой тип мышления называется трехзначной логикой, когда одна и та же ситуация в разных плоскостях выглядит по-разному. Не стоит об этом забывать. Например, автор книги «Психология лжи» профессор Пол Экман утверждает, что какого-то одного стопроцентного показателя лжи практически нет. Анализируйте комплексно, исходя из ситуации и человека. Но все-таки какие-то объективные сигналы неискренности существуют. Как их распознать?
О чем могут сказать...
Глаза
Когда человек уверенно хочет отстоять свою ложь и врет сознательно, он старается поддерживать зрительный контакт. Он проникновенно заглядывает в глаза. Это для того чтобы знать, верите ли вы его лжи. А когда человек оказывается застигнутым врасплох и хочет соврать так, чтобы об этом все забыли, он тут же переключает ваше внимание: уходит в другую комнату якобы по делу или ботинки начинает завязывать, бумажки перебирать и буркает что-то под нос. Впрочем, иногда человек заглядывает в глаза в надежде увидеть поддержку. Он может и не врать, но быть очень неуверенным в своей правоте.
Задавая вопрос, следите за глазами, когда человек отвечает. Как правило, если отводит глаза в сторону, значит, вспоминает, чтобы сказать правду. Важно, в какую сторону. Смотрите справа схему психологов-нейролингвистов, рассказывающую, на что указывают движения глаз.
Следите за морганием. Когда лгут, то часто непроизвольно моргают, потому что это стресс. Но, кроме того, повышенное моргание может означать, что предмет разговора ему неприятен, доставляет боль. А чем реже человек моргает, тем он в этот момент счастливее.
...тело...
Односторонние движения - когда очень активна лишь одна сторона туловища (плечо, рука, нога) - свидетельствуют: человек говорит обратное тому, что думает. Вообще, если дергает одним плечом, выдает ложь.
Говоря, делает шаг назад - не верит в то, что говорит, отступает.
Если лжец вдруг почувствовал, что неожиданно выдал себя чем-то, он тут же начинает усиленно следить за своим лицом, говорить медленнее, чем обычно, взвешивать слова... И выдать его может именно такая пластика тела. Даже если он выглядит расслабленным и шутливым, тело все равно напряжено и находится в неестественной или неудобной позе. К примеру, ноги сложены иксом, руки пытается сплести или спрятать - что-то он скрывает от вас.
...лицо и губы...
Человек выражает сочувствие, у самого дрожат уголки губ, как бы стремясь вверх. На самом деле он почему-то рад этому событию. Но хочет скрыть радость. Еще уголки губ дрожат или напряжены, когда человек радуется, что удалось одурачить другого.
Поджимает нижнюю губу - не уверен в своих словах, внутреннее несогласие между словом и делом. Например, говорит: «Да, я вам завтра перезвоню». А сам звонить не собирается.
Несимметричное выражение лица, искажение улыбки в одну сторону - человек симулирует эмоцию. Некоторые психологи считают асимметрию лица в разговоре стопроцентным подтверждением того, что человек врет.
Задирает подбородок - испытывает к вам внутреннюю злость и досаду, как бы улыбчиво ни вел себя внешне.
Знайте, удивление, длящееся дольше 5 секунд, ложное. Когда человек слишком стремится показать, что удивлен, значит, он знал все заранее.
...руки
Люди трогают шею, когда врут или когда очень взволнованны. Недаром мужчины в фильмах, если уж какая-то жутко важная новость, хотят ослабить галстук. А когда человек как бы держит себя за горло, он в буквальном смысле боится проговориться. Например, признаться в любви или не наговорить дерзостей начальству. Слова как бы стоят у него в горле, и он их будто бы сдерживает.
Руки складывает в замок - скрывает что-то и держит себя в руках, чтобы не проговориться и не выдать тайну. Если человек старается спрятать руки, положить в карман, сложить их на груди, скорее всего, врет.
Вообще следите за пальцами. К примеру, известный жест «указательный палец вверх», который как бы говорит «Сейчас я вам укажу, как правильно!» на самом деле означает: «Сейчас я вас припугну и заставлю мне поверить». В фильме утверждают, что это сигнал выдумывания лжи. Но психологи трактуют этот жест не так однозначно. Человек может просто угрожать, зная, что реально угрозу не воплотит. Это все равно что грозить сыну ремнем, зная, что не ударишь.
Поглаживает себя пальцами - это жест самоуспокоения обманщика. Хочет подбодрить себя, боясь, что ему не верят.
В конце переговоров недаром есть традиция пожимать руки. Если у вашего собеседника холодные руки - возможно, им владеет страх разоблачения. Правда, у некоторых это связано с недостатком кровообращения.
Речевые признаки лжи
Если человек говорит о ком-то нарочито: «тот мужчина», «та женщина», знайте, это так называемый дистанцирующий язык. Он как бы создает искусственную дистанцию. Уменьшает значение объекта. Зачем? Ну, например, чтобы скрыть факт знакомства или факт близости.
Если сомневаетесь, что вам говорят правду, попросите пересказать те же события в обратном порядке. Когда все правда, то это не составит труда. А когда соврал, то сложно вспомнить, что за чем врал, и перевернуть последовательность.
Если в рассказе слишком много подробностей и ненужных мелочей - возможно, человек хочет продемонстрировать, что он якобы полностью чист, вот, мол, смотри, раскрываю все карты. Это явный симптом лжи.
Внимание на оговорки. Дедушка Фрейд сделал себе на этом имя. Потому что был прав: оговорки выдают лжецов. (Вспомните оперетту «Летучая мышь», где муж рассказывает жене об охоте и собаке Эмме.) Невнятность речи - признак желания соврать и чтобы этого не заметили.
Человека, который врет как дышит, выдает повышенная недоверчивость. Мы же все судим людей по себе. А если человек всему легко верит, значит, он сам обычно не врет. В основе лежит такой механизм психики, который у психологов называется проекцией. Мы всегда так или иначе проецируем на других людей свои особенности.
Если в речи часто звучит слово «просто», значит, человек чувствует себя за что-то виноватым и оправдывается.
Ложь тянет за собой другую ложь. Начните уточнять детали, задавать вопросы вокруг да около, и человек, если врет, себя скоро выдаст повышенной нервозностью. Но сначала задайте себе вопрос: а вы хотите знать эту правду? Как говорил один известный писатель: «Не задавай вопроса, если не знаешь, что будешь делать с ответом». И в любом случае ни один из этих признаков не является окончательным приговором. Это только сигналы, которые дают основание насторожиться, но не заклеймить.
Любопытный факт
Если вы очень нравитесь человеку или нравится вопрос, у него заметно расширяются зрачки. Ученые высчитали, что если смотришь на что-то, приятное тебе, то твой зрачок увеличивается на 45%.
Как не стать жертвой лжи
Садитесь на более высокий стул или просто встаньте над собеседником. Более высокое положение подсознательно действует как сигнал запугивания.
Примите открытую позу - не скрещивайте руки и ноги.
Вторгнитесь в личное пространство - подойдите к говорящему как можно ближе.
Копируйте его осанку и жесты. Так устанавливается доверие, и лжецу будет сложнее врать.
Будьте спокойны, сдержите свои эмоции. Люди часто врут, чтобы предотвратить негативные эмоции.
Не обличайте и не обвиняйте. Лучше сделайте вид, что недослышали, и переспросите. Так вы дадите лжецу шанс исправиться и сказать правду.
Сигналы искренности
Морщинки при улыбке вокруг глаз - искренняя улыбка. При фальшивой улыбке работают только губы.
Если в рассказе присутствуют пробелы, неточные детали, спонтанные поправки, возвраты «а-а, нет, я вспомнил, машина была белая!» - это признаки правдивого рассказа.
Человек потирает лицо средним пальцем - как бы молча посылает собеседника куда подальше, жест враждебности. Алла Пугачева в конце своей последней пресс-конференции, Барак Обама во время прений, актер из сериала, Дональд Рамсфельд, экс-министр обороны США.
Лгут абсолютно все. Некоторые, конечно, меньше, некоторые больше, и у каждого на вранье могут быть свои причины. В этой статье мы попробуем разобраться, как определить когда человек врет, а также ситуации, в которых человек может или вынужден лгать.
Зачастую люди скрывают свои эмоции и настоящее отношение к какому-либо человеку. Хотя любой желает услышать именно правду, ведь не зря существует фраза « Лучше горькая правда, чем сладкая ложь», которая стала крылатой. Однако исследования показывают, что человек в среднем лжет трижды в течение десяти минут разговора. Как же противоречива сущность человека! Но как узнать, что человек врет, или это совсем невозможно? На самом деле истина начертана на лице человека. Во всяком случае, так утверждают психологи-нейролингвисты.
Но прежде чем разобраться, как мы врем, нужно понять для чего это делается, или что нас на это вынуждает.
Почему люди врут
Очень часто бывает так, что человек вроде, как и не соврал, а вроде и соврал. Вернее недоговорил, или сказал не то, что он думает на самом деле. Считается, что существуют ситуации, когда ложь не распознается как нечто негативное, и даже совсем наоборот. Она может оказаться полезной, и даже веселой. Например:
- Ложь врагу
- Ложь чиновнику, для получения личной выгоды, которую честным способом не получить.
- Ложь во спасение. Довольно часто применяется медиками. Допустим, врач не говорит об истинном диагнозе тяжелобольного, чтобы не усугублять его состояние.
- Лгут тем, кто не способен в силу, например, своих взглядов на жизнь воспринять правду адекватно. Если сказать такому человеку правду, то исход может быть непредсказуем, или же очень печален.
- Ложь чтобы разыграть человека.
Человечество привыкло лгать, потому что кто-то навязал мысль о том, что если всегда говорить истину, то можно забыть о друзьях, работе и личных отношениях. Если как следует разобраться в вопросе правды, то можно прийти к выводу, что во многих аспектах не существует какой-то одной истины. У каждого отдельного человека правда может быть своя, и это напрямую связано с мировоззрением данной личности. Данный факт был замечен еще в XIX веке, когда было широко распространено так называемое «черно-белое» мышление, в котором были только истина или ложь. Великие умы того времени утверждали, что существует промежуточное состояние. То есть, подозревая человека во лжи нужно подвергать информацию, которую он изложил комплексному анализу, учитывая его конкретную ситуацию. Однако есть и некоторые определенные сигналы лукавства, которые мы с вами сейчас попробуем разобрать.
Признаки лжи
Так, как определить врет ли человек? Нужно конечно обращать внимание на мимику человека во время беседы, положение тела, рук, а также на саму речь.
Глаза
В той ситуации, когда человек лжет сознательно и желает отстоять свою позицию он старается смотреть прямо в глаза, чтобы узнать поверили ли вы в его ложь или нет. В противоположной ситуации, если человека застигли врасплох, и он собирается солгать так, чтобы об этом в скором времени забыли, он старается максимально быстро переключить ваше внимание, уходя в соседнюю комнату, или перебирать бумаги, стараясь избежать при этом зрительного контакта. Ужасно, если вы перепутаете ложь с неуверенностью, так что будьте внимательны. Следите при разговоре за морганием. Высокая частота морганий говорит о том, что человек испытывает стресс, а значит, вероятно, лжет. Хотя этот же стресс может быть обусловлен тем, что тема разговора ему попросту неприятна. Человека можно считать счастливым во время разговора, если он моргает редко.
Тело
Теперь немного о признаках, которые помогут ответить на вопрос: как определить, что человек врет, по положению тела. Если ваш собеседник предпочитает совершать какие-либо движения лишь одной стороной туловища, значит, скорее всего, он излагает обратное тому, что крутится у него в голове на самом деле.
Если при разговоре человек отступает назад, возможно, он не уверен в том, что говорит.
Если собеседник чувствует, что его вот-вот уличат во лжи, то он сразу начинает нервничать, и пытаться контролировать мимику лица. Однако тело остается напряженным. Поза может быть неестественной. Лжец старается спрятать или скрестить руки.
Лицо и губы
Поговорим о мимических признаках лжи.
Если человек пытается выдать радость за сочувствие, то у него могут дрожать уголки губ. Тот же эффект наблюдается, когда человеку удалось кого-то одурачить.
О неуверенности в своих словах, а также о внутреннем несогласии между словами и делами может говорить поджатая нижняя губа.
Ассиметричная эмоция или искаженная в одну сторону улыбка говорит о неискренности. Многие эксперты относят этот признак к тем, которые говорят о стопроцентной вероятности лжи.
Досаду или злость по отношению к собеседнику может выдать задранный подбородок, независимо от того как дружелюбно ведет себя человек.
Еще один сигнал, говорящий о лукавстве – удивление, которое длится больше пяти секунд. Если вы наблюдаете подобное у своего собеседника, значит, он знал обо всем заранее.
Руки
На очереди руки.
Касание руками шеи говорит о вранье, либо взволнованности. Этот прием довольно часто используется в фильмах, когда мужчина ослабляет галстук, перед тем как изложить не слишком приятную новость или солгать. Если же человек держится за горло, то это намекает на то, что он боится излагать свои мысли (он как бы пытается сдержать слова в прямом смысле слова).
Человек складывает руки замком – сокрытие чего-либо, и попытка сдержать себя в руках, и не выдать тайну.
Попытка спрятать руки из виду (засунуть в карман, или убрать за спину) говорит о явной лжи в словах.
Лжец может пытаться себя успокоить, поглаживая себя пальцами.
Как оказалось, всем известная традиция пожимать друг другу руки, имеет своё практическое значение. Если во время пожатия вы заметили, что у вашего собеседника руки холодные, значит, что его мог охватить страх разоблачения. Однако тот же симптом может быть обусловлен с нехваткой кровообращения.
Речевые признаки лжи
Также лжеца можно выявить по особенности его общения. Есть огромная масса способов и элементов речи, по которым можно определить лжет ли человек.
Например, если ваш собеседник говорит довольно высоким голосом, значит есть вероятность того что он лжет.
Если вы подозреваете человека в лукавстве, попросите изложить ту же самую ситуацию, только задом наперед. Если человек солгал, это вызовет у него явные затруднения.
Также спрашивайте, уточняйте детали, и если человек вам врет, то он обязательно проколется, или занервничает.
В любом случае, не забывайте, что любой из этих признаков не может гарантировать наличие лжи.
Важно вовремя определить, когда человек врёт, чтобы уберечь себя от возможных неприятностей. Лгуна выдаёт манера держаться, мимика, жесты, речь. Работники правоохранительных органов и суд присяжных часто прибегают к психологии, чтобы облегчить работу и вынести вердикт. Искусство распознать обман высоко ценится в современном мире. Для этого достаточно ознакомится с эффективными способами выявления лжи, и начать тренироваться на потенциальных лгунах.
Как узнать, что человек врёт
Общаетесь со знакомым и замечаете на его рубашке следы от пота? Это один из признаков вранья. Физиология человека так устроена, что потовые железы начинают работать в ускоренном темпе, когда оппонент прилагает усилия что-либо скрыть.
Когда правоохранительные органы используют детектор лжи на подозреваемых, они обращают внимание именно на этот признак. Конечно, человек может просто потеть, но в купе с остальными факторами вывод очевиден. Обильное потоотделение и регулярное глотание слюны идут нога в ногу друг с другом.
Как узнать, что человек врёт по движениям головы
Если полицейские обращают внимание на физиологию, то психологи больше ориентируются на поведение. Так, безустанное кивание головой они определяют за фактор лжи.
Частое кивание
Спросите у ребёнка, сделал ли он уроки. Если школьник ответит утвердительно и будет часто кивать головой, желая сильнее вас убедить, он обманывает. Возможно, малыш сделал их не полностью, но в любом случае подозрения появятся.
Профессиональные лгуны учатся врать на знакомых или друзьях, желая подавить постоянные кивки. Но как показывает практика, у обычного человека, говорящего неправду, этот признак всегда присутствует.
Кивание с задержкой
Задали вопрос оппоненту, а он сомневается и не торопится отвечать? Считайте, что собеседник готовится солгать. Человек, не скрывающий правду, кивает уверенно и размеренно, перед тем как ответить. Лжец начнёт медлить и кивнёт головой с некоторой паузой, как после быстрых раздумий.
Естественное поведение правдивого оппонента сопровождается раскрытыми жестами, комфортной позой и уверенным положением тела. Если же собеседник вынужден прибегнуть ко лжи, он станет резко дёргать ругами и ногами, принимать неудобные позы, затем полностью смирится с отсутствием комфорта.
Стеснение в движениях свидетельствуют о нежелании человека выкладывать важные сведения, а также возможную попытку их подменить. Руки, скрещенные на груди, говорят о том же.
Отсутствие жестов
Лжец не делает каких-либо телодвижений, он не жестикулирует руками, не показывает ладони (признак открытости), не использует пальцы, желая указать на предмет.
Суетливость
Собеседник постоянно теребит шарф, поправляет волосы или вертит в руках монетку? Считайте, что он врёт.
Контакт с поверхностью
Лжецы, как правило, находят комфортную позу в сжимании мебели. Если вы заметили, что собеседник крепко держится за ручку кресла во время разговора, он врёт. Причём часто подобные движениям сопровождаются побелевшими костяшками пальцев и потоотделением.
Подражание
Для людей характерно поведение, именуемое «зеркалом». Они подражают друг другу и повторяют движения в процессе разговора. Если же человек врёт, он будет занят контролем собственного тела, желая скрыть истинные мотивы.
Следите за языком тела, собеседник-врунишка часто держится на расстоянии, движения становятся скованными и они не похожи на ваши. У правдивых людей, напротив, появляется желание быть ближе к оппоненту. Так они выказывают открытость, потому что скрывать нечего, следовательно, отступает боязнь быть раскрытым.
Когда вы заводите разговор и начинаете о чём-то спрашивать, оппонент отойдёт на определённое расстояние, отдаляясь всё дальше. Он постарается быстрее завершить разговор, чтобы правда не выплыла наружу.
Когда собеседник обманывает, он смотрит вверх и влево (для правшей), вверх и вправо (для левшей). Обратите внимание на глаза: оппонент начнёт часто моргать, когда говорит неправду. Он может тереть глаза, данный признак больше характерен для мужчин, но дамы тоже обманывают.
Люди противоречивы
Они врут и не верят в то, что говорят, поэтому делают массу ошибок. Вы заметили, что при рассказе собеседник закрывает глаза на длительное время, затем медленно их открывает? Это значит, что он не согласен с собственными словами. Чтобы судить по такому фактору, нужно иметь представление о повседневном движении глаз оппонента.
Не спешите делать выводы
Множество раз учёные доказывали, что движения глаз непостоянны, они могут меняться несколько раз в сутки и это нельзя считать признаком вранья.
Как узнать, что человек врёт по лицу
Когда человек осознанно лжёт, его мимика скажет вам правду. Собеседник встревожен, его брови ползут вверх и появляются морщины на лбу.
Оппонент начнёт касаться пальцем кончика носа и прикрывать рот рукой. По этим факторам можно определить беспокойное состояние, которое вызывается сознательным желанием солгать. Признаком неправды служит прикосновение к обеим бровям и любой части головы с левой стороны.Руки будут постоянно находиться рядом с лицом, губы могут быть плотно сжаты, показывая чувство тревоги. Обратите внимание на оттенок кожи, врунишка станет краснеть, хотя такой признак характеризует ложь лишь на 70%.
Раскрыть лжеца не составит труда, если внимательно наблюдать за его поведением. Следите за положением тела собеседника, обращайте внимание на суетливость и отсутствие жестов. Когда человек обманывает, он не станет копировать ваши движения и постарается как можно скорее завершить разговор. Не поддавайтесь на медленное моргание, это не признак расслабленности, а фактор вранья.
Видео; как узнать врут Вам или говорят правду
